Sauna Masculina
| Dia da Semana | Horário |
|---|---|
| Terça-feira | 14:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 14:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 14:00 - 21:00 |
| Sábado | 13:00 - 20:00 |
Sauna Feminina
| Dia da Semana | Horário |
|---|---|
| Sexta-feira | 14:00 - 21:00 |
Treinos de Futsal
| Dia da Semana | Horário | Categoria | Nascimento | Idade |
|---|---|---|---|---|
| Segunda-feira | 18:00 - 19:15 | Sub 14 | 2010/2011 | 13/14 |
| Segunda-feira | 19:15 - 20:30 | Sub 06 | 2018/2019 | 05/06 |
| Terça-feira | 18:00 - 19:15 | Sub 12 | 2012/2013 | 11/12 |
| Terça-feira | 19:15 - 20:30 | Sub 08 | 2016/2017 | 07/08 |
| Quarta-feira | 18:00 - 19:15 | Sub 14 | 2010/2011 | 13/14 |
| Quarta-feira | 19:15 - 20:30 | Sub 10 | 2014/2015 | 09/10 |
| Quinta-feira | 18:00 - 19:15 | Sub 12 | 2012/2013 | 11/12 |
| Quinta-feira | 19:15 - 20:30 | Sub 08 | 2016/2017 | 07/08 |
| Sexta-feira | 18:00 - 19:15 | Sub 10 | 2014/2015 | 09/10 |
| Sexta-feira | 19:15 - 20:30 | Sub 06 | 2018/2019 | 05/06 |
Zumba
| Dia da Semana | Horário |
|---|---|
| Terça-feira | 18:30 |
| Quinta-feira | 18:30 |
Academia
| Dia da Semana | Horário |
|---|---|
| Segunda-feira | 07:00 - 10:00 / 15:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 11:00 / 15:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 11:00 / 15:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 11:00 / 15:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 11:00 / 15:00 - 20:00 |
Piscina Infantil (Terça-feira e Quinta-feira)
| Dia da Semana | Horário | Atividade | Idade | Professor |
|---|---|---|---|---|
| Terça-feira | 09:30 - 10:00 | Natação | 4 à 6 anos | Cássia |
| Terça-feira | 10:00 - 10:30 | Mamãe Bebê | 1 à 4 anos | Cássia |
| Terça-feira | 17:30 - 18:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Terça-feira | 18:00 - 18:30 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Terça-feira | 18:30 - 19:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Terça-feira | 19:00 - 19:30 | Natação | 3 à 4 anos (mediante avaliação) | Mona |
| Quinta-feira | 09:30 - 10:00 | Natação | 4 à 6 anos | Cássia |
| Quinta-feira | 10:00 - 10:30 | Mamãe Bebê | 1 à 4 anos | Cássia |
| Quinta-feira | 17:30 - 18:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Quinta-feira | 18:00 - 18:30 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Quinta-feira | 18:30 - 19:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Quinta-feira | 19:00 - 19:30 | Natação | 3 à 4 anos (mediante avaliação) | Mona |
Piscina Infantil (Quarta-feira e Sexta-feira)
| Dia da Semana | Horário | Atividade | Idade | Professor |
|---|---|---|---|---|
| Quarta-feira | 09:30 - 10:00 | Natação | 4 à 6 anos | Cássia |
| Quarta-feira | 10:00 - 10:30 | Natação | 1 à 4 anos | Cássia |
| Quarta-feira | 17:30 - 18:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Quarta-feira | 18:00 - 18:30 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Quarta-feira | 18:30 - 19:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Quarta-feira | 19:00 - 19:30 | Mamãe Bebê | 1 à 4 anos | Mona |
| Sexta-feira | 09:30 - 10:00 | Natação | 4 à 6 anos | Cássia |
| Sexta-feira | 10:00 - 10:30 | Natação | 1 à 4 anos | Cássia |
| Sexta-feira | 17:30 - 18:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Sexta-feira | 18:00 - 18:30 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Sexta-feira | 18:30 - 19:00 | Natação | 4 à 6 anos | Mona |
| Sexta-feira | 19:00 - 19:30 | Mamãe Bebê | 1 à 4 anos | Mona |
Piscina Térmica (Terça-feira e Quinta-feira)
| Dia da Semana | Horário | Atividade | Professor |
|---|---|---|---|
| Terça-feira | 07:00 - 07:45 | Natação Adulto | Michele |
| Terça-feira | 07:45 - 08:30 | Hidroginástica | Michele |
| Terça-feira | 08:30 - 09:15 | Natação Adulto | Michele |
| Terça-feira | 09:15 - 10:00 | Natação Infantil | Michele |
| Terça-feira | 10:00 - 10:45 | Natação Infantil | Michele |
| Terça-feira | 10:45 - 11:30 | Hidroterapia | Mário Canas |
| Terça-feira | 13:45 - 14:30 | Natação | Michele |
| Terça-feira | 14:30 - 15:15 | Natação | Michele |
| Terça-feira | 15:15 - 16:00 | Natação | Michele |
| Terça-feira | 16:00 - 16:45 | Natação | Cássia |
| Terça-feira | 16:45 - 17:30 | Natação | Cássia |
| Terça-feira | 17:45 - 18:30 | Natação Infantil | Cássia |
| Terça-feira | 18:30 - 19:15 | Hidroginástica | Cássia |
| Terça-feira | 19:15 - 20:00 | Natação Adulto | Cássia |
| Quinta-feira | 07:00 - 07:45 | Natação Adulto | Michele |
| Quinta-feira | 07:45 - 08:30 | Hidroginástica | Michele |
| Quinta-feira | 08:30 - 09:15 | Natação Adulto | Michele |
| Quinta-feira | 09:15 - 10:00 | Natação Infantil | Michele |
| Quinta-feira | 10:00 - 10:45 | Natação Infantil | Michele |
| Quinta-feira | 10:45 - 11:30 | Hidroterapia | Mário Canas |
| Quinta-feira | 13:45 - 14:30 | Natação | Michele |
| Quinta-feira | 14:30 - 15:15 | Natação | Michele |
| Quinta-feira | 15:15 - 16:00 | Natação | Michele |
| Quinta-feira | 16:00 - 16:45 | Natação | Cássia |
| Quinta-feira | 16:45 - 17:30 | Natação | Cássia |
| Quinta-feira | 17:45 - 18:30 | Natação Infantil | Cássia |
| Quinta-feira | 18:30 - 19:15 | Hidroginástica | Cássia |
| Quinta-feira | 19:15 - 20:00 | Natação Adulto | Cássia |
Piscina Térmica (Quarta-feira e Sexta-feira)
| Dia da Semana | Horário | Atividade | Professor |
|---|---|---|---|
| Quarta-feira | 07:00 - 07:45 | Natação Adulto | Michele |
| Quarta-feira | 07:45 - 08:30 | Natação Adulto | Michele |
| Quarta-feira | 08:30 - 09:15 | Natação Adulto | Michele |
| Quarta-feira | 09:15 - 10:00 | Natação Infantil | Michele |
| Quarta-feira | 10:00 - 10:45 | Natação Infantil | Michele |
| Quarta-feira | 10:45 - 11:30 | Hidroterapia | Mário Canas |
| Quarta-feira | 13:45 - 14:30 | Natação | Michele |
| Quarta-feira | 14:30 - 15:15 | Natação | Michele |
| Quarta-feira | 15:15 - 16:00 | Natação | Michele |
| Quarta-feira | 16:00 - 16:45 | Natação | Cássia |
| Quarta-feira | 16:45 - 17:30 | Natação | Cássia |
| Quarta-feira | 17:45 - 18:30 | Natação Infantil | Cássia |
| Quarta-feira | 18:30 - 19:15 | Natação Infantil | Cássia |
| Quarta-feira | 19:15 - 20:00 | Natação Adulto | Cássia |
| Quarta-feira | 20:00 - 20:45 | Biribol | |
| Sexta-feira | 07:00 - 07:45 | Natação Adulto | Michele |
| Sexta-feira | 07:45 - 08:30 | Natação Adulto | Michele |
| Sexta-feira | 08:30 - 09:15 | Natação Adulto | Michele |
| Sexta-feira | 09:15 - 10:00 | Natação Infantil | Michele |
| Sexta-feira | 10:00 - 10:45 | Natação Infantil | Michele |
| Sexta-feira | 10:45 - 11:30 | Hidroterapia | Mário Canas |
| Sexta-feira | 13:45 - 14:30 | Natação | Michele |
| Sexta-feira | 14:30 - 15:15 | Natação | Michele |
| Sexta-feira | 15:15 - 16:00 | Natação | Michele |
| Sexta-feira | 16:00 - 16:45 | Natação | Cássia |
| Sexta-feira | 16:45 - 17:30 | Natação | Cássia |
| Sexta-feira | 17:45 - 18:30 | Natação Infantil | Cássia |
| Sexta-feira | 18:30 - 19:15 | Natação Infantil | Cássia |
| Sexta-feira | 19:15 - 20:00 | Natação Adulto | Cássia |
| Sexta-feira | 20:00 - 20:45 | Biribol |
